Co jem na śniadanie?!

Co jem na śniadanie?!



Przepis:

szkl mleka kokosowowego
łyszka chia (szałwia hiszpańska)
2 łyszki miodu
szczypta soli
pół awokado
pół jabłka
1 banan
2 łyżki syropu klonowego
maliny, agrest, czarne porzeczki
orzechy włoskie

MY LINKS »
MAIN CHANNEL → http://www.youtube.com/therapeuticmama
WEBSITE → http://www.therapeuticmama.com
TWITTER → http://twitter.com/davinarciara
INSTAGRAM → http://www.instagram.com/therapeuticmama
FACEBOOK → https://www.facebook.com/therapeuticmamadavina
PINTEREST → https://www.pinterest.com/therapeuticmama

COMMENTS

WORDPRESS: 25
  • comment-avatar

    Wow, śniadanie petarda jak dla mnie, ale oprócz tych nasionek chia – nie lubię ich konsystencji. A pewnie dobrą alternatywą do tych owoców z ogrodu byłby granat (tak myślę)

  • comment-avatar

    Davina, używaj jak najwięcej lokalnych warzyw i owoców, sezon na wspaniałe polskie jabłka i gruszki, śliwki, renklody, brzoskwinie właśnie się rozpoczyna. Dobrze , że masz ogród i tam zbierasz swoje produkty. Ja mam orzechy włoskie, w tym roku nie obrodziły, ale co jakiś czas dają pełno orzechów, które starczają na długo że rozdaję je po znajomych. Raczej unikaj sprowadzanych z daleka produktów, zwłaszcza w okresie letnio-jesiennym. Życzę zdrowia Tobie i Rodzinie.

  • comment-avatar

    Super pomysł, ja też jem przeważnie kasze (jaglana, gryczana, qinoa) lub płatki owsiane, z dodatkiem owoców, o awokado nigdy nie pomyślałam::) pozdrawiam 🙂

  • comment-avatar

    Naprawde super pomysl, wyprobuje, dzieki ;.)

  • comment-avatar

    Davinka, jestes dla mnie jak zestaw witaminowy na caly dzien, kochalabym cie nawet, gdybys na sniadanie jadla dzdzownice

  • comment-avatar

    dobre lecz ja po tym zjedzeniu jeszcze bardziej bym był głodny jestem mięsny i musze jeść mięso

  • comment-avatar

    czy można liczyć na film na temat trądziku???

  • comment-avatar

    Jesteś wspaniała 🙂 pozdrawiam

  • comment-avatar

    To jest dobre na lato…w zimie lepiej jest jesc potrawy rozgrzewajace…

  • comment-avatar

    Davina ponoć pestki Jabłek warto jeść bo zawierają dużo jodu

  • comment-avatar

    może w kulturze afrykańskiej takie śniadania są super, ale u nas w Polsce to raczej wątpię… jednak 90% polaków na śniadanie je pieczywo z jakimś dodatkiem, a tu trzeba godzinę czekać aż chia napęcznieje..

  • comment-avatar
  • comment-avatar

    Ciszę się, że trafiłam na Twój kanał. Dajesz wiele inspiracji dla mnie 🙂

  • comment-avatar

    A ja na śniadanie robię coś takiego : mieszanka owoców z lasu, miód, nasiona szija, nasiona sezamu, olej kokosowy, siemię lniane, wiórki kokosowe i to wszystko zmiksowane i taki koktajl wypijam codziennie rano.

  • comment-avatar

    jesteś mega sympatyczną osobą :-))

  • comment-avatar

    Jesteś bardzo sympatyczną osobą ,bardzo miło się ciebie ogląda i słucha nagrywaj jak najwięcej

  • comment-avatar

    Wow!!! jesteś cudowna, pozdrawiam z NY.

  • comment-avatar

    Dziękuję kochana,zrobiłam chleb z kaszy gryczanej, jest przepyszny dziękuję i pozdrawiam 😘

  • comment-avatar

    Pyyyyszne też takie lubie😙

  • comment-avatar
  • comment-avatar

    Dawna czy ty i Irek pijecie KAWĘ.

  • comment-avatar

    Super, ja jem prawie to samo, uwielbiam 🤣

  • comment-avatar

    witam jakie to mleko kokosowe takie gęste?

  • comment-avatar

    Łyżka bo łyżeczka 🙃 ale mówisz cudnie! Jak masz trudność, niepewność, to szukaj wymiany (nie mówimy łyszeczka) i wszystko jasne. Polski jest bardzo trudny.

  • comment-avatar

    A ja glupi myslalem ze banany

  • DISQUS: 0