Co jem na śniadanie?!

HomeVideo Blog

Co jem na śniadanie?!



Przepis:

szkl mleka kokosowowego
łyszka chia (szałwia hiszpańska)
2 łyszki miodu
szczypta soli
pół awokado
pół jabłka
1 banan
2 łyżki syropu klonowego
maliny, agrest, czarne porzeczki
orzechy włoskie

MY LINKS »
MAIN CHANNEL → http://www.youtube.com/therapeuticmama
WEBSITE → http://www.therapeuticmama.com
TWITTER → http://twitter.com/davinarciara
INSTAGRAM → http://www.instagram.com/therapeuticmama
FACEBOOK → https://www.facebook.com/therapeuticmamadavina
PINTEREST → https://www.pinterest.com/therapeuticmama

COMMENTS

WORDPRESS: 36
  • comment-avatar

    Kilka lat temu byłam przez 2 miesiące w delegacji w Rotterdamie, tam niewielu ludzi jada śniadania, a ja chciałam się dostosować, więc też nie jadłam. Mimo, że na początku trochę cierpiałam, bo byłam głodna, to po krótkim czasie zauważyłam, że czuję się lepiej. Tak bardzo się przyzwyczaiłam że do dziś nie jadam śniadań. To, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia to bzdura. Każdy powinien słuchać swojego organizmu. Spróbujcie jeść śniadanie później, w zasadzie to brunch i dopiero wieczorem lub późnym popołudniem gotować obiad. Gwarantuję, że poczujecie się lepiej.

  • comment-avatar

    To jest pyszne i nigdy mi się nie nudzi! Udało mi się dostać dużą pojemność mleka kokosowego bez żadnych dodatków i robię tą jaglankę namiętnie od 3 tygodni. Niby nic odkrywczego, ale jak zobaczyłam Twój film to nie mogłam przestać o niej myśleć 🙂 Dziekuję Davina 🙂

  • comment-avatar

    Super śniadanie! Dawina gdzie kupujecie takie awokado które wygląda na dobre? W Polsce nie jest z tym łatwo. Będąc w Australii jadłam przepyszne dojrzałe awokado, ktorym można było smarować jak masłem. Do Polski importowane jest niedojrzałe i zazwyczaj smakuje ohydnie. Ale to Twoje wygląda fajnie.

  • comment-avatar

    Co wieczór ogladam terapeutic mama. Doładowuje sobie baterie na kolejny dzień. Uwielbiam Was ! i dziekuje ze jestescie

  • comment-avatar

    Brawo,dzielna,piekna,madra kobieta podziwiam pania i zycze duzo zdrowia dla pani,meza i dzieci

  • comment-avatar

    to ta typiarka co z ameryczki jest i z jakims hanysem sie ozenila i potem plakala lub nadal placze ze zimno ma na chacie?

  • comment-avatar
  • comment-avatar

    Twoj polski jest niesamowity

  • comment-avatar

    Tylko co jak ja wstaje o 5 rano bo po 6 jade do pracy? 🙂 gdzie tu czekać ze śniadaniem a przerwę mam koło 10. Bez śniadania nie zacznę pracy fizycznej niestety :/

  • comment-avatar
  • comment-avatar

    Co to za muzyka w tle?

  • comment-avatar

    Super odcinek!

  • comment-avatar

    Masz tak pozytywne usposobienie, że od razu widać, że nie jesteś polką 😛 Jesteś niesamowita. Buziaki

  • comment-avatar

    Witaj Davina gdzie kupujesz nasiona Chia ?
    Pozdrawiam ?

  • comment-avatar

    Jesteś SUPER !!!

  • comment-avatar

    Davina You are adorable! ?

  • comment-avatar

    Jestes fantastyczna! Nie chodzi mi tylko o wyglad!

  • comment-avatar

    Bardzo dobre sa pozne śniadania. Dlatego ze dobre sa dlugie okna żywieniowe

  • comment-avatar

    Lisa Hilden ty jesteś idiot.

  • comment-avatar

    Dośt tejAmeryki ,stary szaman z wiekim m nosem zagruchatał uczennice , te wasze rady.stosowały nasze prababcie ,tronci mi amerykanskim sekcciarztwerm

  • comment-avatar

    Jesteś urocza,przesympatyczna osoba
    Przepięknie mówisz po polsku
    Smaczne i zdrowe śniadanko i ten uroczy polski ogród Pozdrowionka

  • comment-avatar

    Cieszę się bardzo, że powiedziałaś o tym zeby poczekać ze śniadaniem. Niesamowite ale intuicyjnie wiedziałam ( czułam) to od zawsze, od kiedy pamiętam. Nigdy nie byłam w stanie przełknąć niczego zaraz po przebudzeniu. Dopiero po 2 czasami 3 godzinach jestem gotowa, żeby jeść. Teraz tylko utwierdziłam się w swoim przekonaniu. Dziękuję Davina. Warto słuchać swojej intuicji. ?????? P.S. jak mam wenę to robię podobne śniadanka ( bardzo lubię na ciepło) np.z nieprażoną kaszą gryczaną, orzechami, ziarnami, jabłkami, jagodami etc.. co mam w domu ?

  • comment-avatar
  • comment-avatar

    Jesteście genialni pokochałam was.Dziękujemy.Podam dalej.Buziaki.Wszystkiego dobrego.

  • comment-avatar

    A czy to nie za dużo cukru ? Pytam, bo ostatnio jest nagonka na węglowodany

  • comment-avatar

    Może lepiej zalać nasiona chia na noc,ponoć śniadanie najlepiej zjeść do godziny po przebudzeniu.

  • comment-avatar

    Chyba zostanę na dluzej?

  • comment-avatar

    Fajna porada??‍♀️?

  • comment-avatar

    Jak tylko daleko siegam pamiecia nigdy nie jadlam sniadania,moje sniadanie to dla wielu juz obiad ?ale tak lepiej sie czuje i nigdy tego nie zmienie

  • comment-avatar

    Siemię lniane jest równie zdrowe, jak chia, a wiele tańsze, zamiast kasza jaglana można inne zboże, bo kasza jaglana ma wysoki indeks glikemiczny i nie każdy może ją jeść. Śniadanko piękne, pozdrawiam.

  • comment-avatar

    Gotowana kasza jaglana????

  • comment-avatar

    Dawinko, w naszym organizmie nie ma toksyn, nie ma prawa ich być a jeśli się pojawiają umieramy… Nie ma oczyszczania z toksyn ani odkwaszania bo nasz organizm również się nie zakwasza, to są tylko ostatnio modne określenia…

  • comment-avatar

    UWIELBIAM Twoją energię i Ciebie. Jesteś słońcem które opromieni wszystkich dookoła ❤?✨??

  • comment-avatar

    Ale fajne , jutro probuje wczoraj cos pomieszalam z krakersami i nie wymoczylam siemienie lnianego , wszystko poszlo do kosza ;-9 dzis probuje na nowo -love from Sweden

  • comment-avatar

    dawino ty bardzo brzydko jesz, nie powinnas jesc w towarzystwie, ani przed kamera.

  • comment-avatar
DISQUS: 0